Sellei Máté gyógymasszőr Blog
Masszázs
Sellei Máté gyógymasszőr Blog
Masszázstechnikák – masszázstípusok céljaik szerinti felosztásban
Frissítőmasszázs:
A vérkeringés fokozása , az izomzat erősítése a cél. A kezelő végzettsége: nincs előírva.
Gyógymasszőrök is végzik egészséges embereken.
Tovább olvasom….
Sportmasszázs:
Versenysportoknál a túlerőltetések megszüntetésére, sportteljesítmények fokozására alkalmazzák. A kezelő végzettsége: sportmasszőr, gyógymasszőr.
Tovább olvasom…..
Gyógymasszázs:
Betegségek szerint alkalmazott technikával, az orvos diagnózisa és előírása szerint végzett gyógykezelés. Gyógykezelés Önnmagában vagy más kezelésekel kombinálva. (pl gyógytorna, fizioterápia)
Többnyire mozgástervi megbetegedésekre. A masszőr végzettsége: gyógymasszőr. ántsz engedély köteles, orvosi diagnózis és javaslat alapján végzett egészségügyi tevékenység. Gyógymasszázsról kérdések
Relaxáló masszázs:
A relaxáló masszázs, mint a nevéből adódóan a pihenést és a teljes kikapcsolódást szolgálja. Ennek a masszázsnak a célja nem a krónikus izom fájdalmak oldása, hanem a az ellazító – megnyugtató relaxáció.
Klasszikusan a Svédmasszázs fogásaival kezelnek.
Welness masszőrök, Gyógymasszőrök, Frissitő masszörök
Tovább olvasom…..
Irodai masszázs:
A masszázs csökkenti a munkahelyi feszültséget, oldja a stresszt, miközben a
koncentráló képesség nő.
Érdekel….
Kismama masszázs:
A kismama masszázs jótékony hatásai kedvezően befolyásolják a tejelválasztást.
(Nem terhes avagy várandós masszász)
Tovább olvasom…..
Triggerpont masszázs:
A triggerpont masszázs egy hatékony masszázstechnika az izomzat feszességének az oldásában.
Tulajdonképpen egy másfajta látásmódot és masszázs technikát ígényel mint a hagyományos svédmasszázs.
Viszont könnyedén integrálható szinte minden masszázskezelésbe
Tönbbnyire gyógymasszőrök és gyógytornászok alkalmazzák
Érdekel
Reflexológia – Talpmasszázs:
A reflexológiában a masszázs többnyire a kéz és a láb reflexzónák kezeléséből ál.
Érdekel
A masszázs alapfogások szerinti felosztása:
Svédmasszázst alkalmazhatják mint: frissítőmasszázs, sportmasszázs, gyógymasszázs, diagnosztikai masszázs, relaxáló masszázs.
A Kötőszöveti, Szegment, Periostealis masszázsokat alkalmazzák mint: gyógymasszázs, diagnosztikai masszázs
A masszázsok hatásmechanizmusa szerinti csoportosítása
Helyileg ható: Frissítő, sport, gyógy, diagnosztikai masszázsok
Reflexzónákra ható: Kötőszöveti, szegment, periostealis
Kötőszöveti masszázs:
A nevéből adódóan ezen masszázsnál a kötőszövet befolyásolása a fő szempont. Az artériás és vénás keringési megbetegedésekre, szervek funkciójának a helyreállítására használják . Orvosi rendelvényre. A kezelő végzettsége: gyógytornász, gyógymasszőr
Szegment masszázs:
Szervi megbetegedések esetén a szervhez tartozó szegmentumban elváltozások jelentkeznek. Ezen terület masszázsa visszahat a szervre. Orvosi rendelvényre.
A kezelő végzettsége: gyógytornász, gyógymasszőr
Periostealis masszázs:
Csonthártya masszázs. Orvosi rendelvényre. A kezelő végzettsége: gyógytornász. gyógymasszőr
A masszőr szakma is a piaci igényekhez igazodik és amire igény van azt megteremti.
A Nyugati országokban az utóbbi 100 évben a svédmasszázs (volt) a legelfogadottabb masszázsforma.
A svédmasszázs fogásaival történik a frissítő masszázs, relaxáló masszázs, sportmasszázs, gyógymasszázs, alakformáló masszázs, fogyasztó masszázs, narancsbőr masszázs, stb
Vagyis a legtöbb nyugati masszázs (svédmasszázs) a cél szerint van elnevezve.
Az adott cél eléréséhez pedig szakértelem szükséges.
Make a Change
Masszázs technikák
A masszázs típusokról általában:
Svédmasszázs alapvető fogásai.
A svédmasszázs elnevezés a Svéd származású Pehr Henrich Ling (1776 -1839) vívómester nevéhez fűződik aki pontosan definiálta a masszázsfogásokat.
effleurage – simítás: hosszú, haránt, félkörös, mély
friction – dörzsölés: gyalu, vasaló, fűrészelő, fenyő, redőképzés
petrissage – gyúrás: haránt, egykezes, kétkezes kiemelt, olló, félkörös, plesselés, nyújtás, mángorlás
tapotement – ütögetés: vágás, paskolás, hanyintott
vibration – rezegtetés
intermitálás
Ezek a fogások leginkább a hintőporhoz mint vivőanyaghoz lettek kifejlesztve.
A mai világunkban már elvétve találkozhatunk klasszikus hintőporos masszázzsal (még a fördőkben megtalálhatóak, csakúgy mint a szappanos masszázs),
Manapság különböző olajokat és krémeket használnak vivőanyagként, azonban így hintőpor nélkül némelyik klasszikus masszázsfogás nem kivitelezhető kellő minőségben és mértékben,
Speciális masszázskezelések
Víz alatti vízsugármasszázs: (tangentor kezelés)
Gépi masszázskezelés
Szárazkefe masszázs
Irodai székmasszázs managger masszázs
Nyirokdrenázs (nyirok masszázs)
Alternatív mozgás és masszázs terápiák és egyéb Természetgyógyászati kezelések
Akupresszúra
Jóga
Ayurvéda
Shiatsu massage
Thai massage
Thai masszázs
Yumeiho
Do-in önmasszázs
Waitankung
Chikung
Hagyományos kínai masszázs
Kínai torna
A klasszikus masszázshoz közelálló irányzatok.
Bowen kezelés
Cranio-sacralis terápia
Rolfing
Trigger pont masszázs
Trigger pont terápia
myofasciális masszázs – myofascia massage
fascia masszázs
Egyéb az előzőekben nem sorolt masszázsok:
Anma masszázs
Balinéz masszázs
Deep Tissue massage – mélyszöveti masszázs
Lomi Lomi masszázs
Watsu
Deep Tissue Massage – Hot Stone Therapy – Neuro Muscular Therapy – Therapeutic massage
Seishin
Kozmetikai jellegű masszázsok
narancsbőr masszázs
fogyasztó masszázs
mell masszázs – feszesítő – nagyító – kisebbítő
bőrradír – pilling
csokoládé masszázs
alakformáló masszázs
A gyógymasszázs kiegészítéseként használt írányzatok, terápiák:
A masszázs és a mozgás együtt alkot egy teljes egészet.
A masszázs kiegészítéséhez érdemes gyógytornászhoz vagy szakképzett alternatív mozgás és masszázs terapeutához, jóga oktatóhoz fordulnunk.
Gyógytornászok kedvelt kiegészítő terápiás módszerei:
Mulligan féle manuálterápia
Barvicsenko féle manuálterápia / Gerincmanipulációt kizárólag orvos végezhet
Mckenzie terápia
Medical flossing
Kinesio Tape / A masszőrök is alkalmazzák
Schroth 3D terápia
Trigger – Tenderpont terápia / Nagy tapasztalatot igényel / A masszőrök is sikerrel alkalmazzák
Masszázshoz használt eszközök
Masszázságy
A masszázságyból több típus létezik.
Hordozható masszázságyak (Fa, aluminium) változtatható állítható magassággal. (összecsukható masszázságyak)
Fix masszázs ágyak (Fa, Fém) fix vagy változtatható állítható magassággal.
Masszázs pisztoly
Vibrációs eszközök. Az izomzatot a vibrálással – erős rezgéssel kezelik.
(Nagyobb izmok, izomkötegek -pl. comb – fenék, lazítására)
Izületek, gerinc, csothártya közelében való használat esetén szakemberrel érdemes konzultálni.
Masszázs hengerek – Foam roller
Masszázs henger, masszázs labda, stb
A saját testsuly használatával az izomzat áthengerlésére – feszűltségek kezelésére.
(myofascia – fascia – kőtőszövet – izomszövet nyújtására)
Masszázstípusok elnevezésének a alapjai
Masszázshoz használt eszközök
Masszázságy
A masszázságyból több típus létezik.
Hordozható masszázságyak (Fa, aluminium) változtatható állítható magassággal. (összecsukható masszázságyak)
Fix masszázs ágyak (Fa, Fém) fix vagy változtatható állítható magassággal.
Masszázs pisztoly
Vibrációs eszközök. Az izomzatot a vibrálással – erős rezgéssel kezelik.
(Nagyobb izmok, izomkötegek -pl. comb – fenék, lazítására)
Izületek, gerinc, csothártya közelében való használat esetén szakemberrel érdemes konzultálni.
Masszázs hengerek – Foam roller
Masszázs henger, masszázs labda, stb
A saját testsuly használatával az izomzat áthengerlésére – feszűltségek kezelésére.
(myofascia – fascia – kőtőszövet – izomszövet nyújtására)