XII. kerület Gyógymasszőr házhoz

Gyógymasszőr  házhoz – Gyógymasszázs 12. kerület

Köszöntöm Önt a 12. kerület kiváló masszázs szolgáltatásában, amelyet otthonában tapasztalhat meg! Engedje meg, hogy szakértelmemmel és figyelmemmel segítsek Önnek megtalálni a feszűltségektől mentes harmóniát..

Gyógymasszázs 12. kerület – gyógymasszőr házhoz

Miért érdemes gyógymasszázs házhoz szolgáltatásomat választani?

Valódi masszázskezeléseket kínálok, amelyek célzottan hatnak az Ön egészségére és jó közérzetére. A trigger pont masszázs segít megszüntetni az izomfájdalmat és feszültséget, a gyógy- és sportmasszázs pedig elősegíti a regenerációt és az optimális fizikai teljesítmény elérését. Minden kezelés magas színvonalon és odafigyeléssel történik, hogy biztosítsam az Ön teljes kényelmét és elégedettségét.

Házhoz járó a gyógymasszőr szolgáltatás előnye,

A páciens otthonában, a kényelmes környezetben részesülhet a kezelésben, ami hozzájárul a teljes ellazuláshoz és gyógyuláshoz.

Különösen a 12. kerületben élőknek praktikus megoldást nyújt, mivel így időt és energiát takaríthatnak meg az utazással járó stressztől és kellemetlenségektől. A gyógymasszőr személyre szabottan alkalmazza a gyógymasszázst, ami hatékonyabban kezelheti az adott betegségeket vagy panaszokat.

Sellei Máté gyógymasszőr és természetgyógyász

Professzionális masszázs a 12.kerületben házhoz.
Trigger pont masszázs
Akupresszúrás masszázs
Gyógymasszázs

A saját otthonában időt és energiát megtakarítva lazíthat és töltődhet.
Regisztrált gyógymasszőr -akupresszőr és reflexológus ÁNTSZ engedéllyel.

fascia- myofasciális ismeret
trigger pont kezelési technikák ismerete
a modern masszázstechnikák alkalmazása
a hagyományos masszázsok ismerete
közel 20 éves masszőri tapasztalat
Gyógymasszőr házhoz/ 12. kerület masszázs.
XII. kerület Masszázsterápia

A masszázs legismertebb módja a pihenésnek és a stressz oldásának.

Hatékonyan alkalmazva a masszázs csökkenti a stresszt, enyhíti az izomfájdalmakat, segíti az alvást és javítja a hangulatot.
A masszázsnak jótékony hatásai is vannak kikapcsolódáson túl.
A gyógymasszázs – terápiás masszázs elsősorban mozgásszervi megbetegedések, műtétek-, sérülések utáni rehabilitációban nagy segítség.

A masszázsterápiát Sellei Máté engedéllyel rendelkező szakember végzi.

A terápiás masszázs – gyógymasszázs – trigger pont masszázs a test mozgásszervi lágy szöveteinek ( – izmok, ínak, szalagok, myofascialis struktúrák) felborult egyensúlyi állapotának a visszaállítására törekszik.
A myofasciális struktúra áthangolása, trigger pontok, feszült izomzat oldása, letapadások fellazítása.

Budapest XII. kerülete

Hegyvidék https://hegyvidek.hu/

Hegyvidék a Budapest város budai oldalának középső, főképp hegyvidéki területein fekszik. A kerület elhelyezkedésének köszönhetően több diplomáciai képviselet is megtalálható.
Hegyvidék azaz a 12. kerület területe: 26,67 Km2
1930 -ban jött létre a XII. kerület az I. kerület egy részéből
Népsűrűség: 2181 fő /Km2
Népesség: 58171
A kerületnek 272 ezer négyzetméter parkja van.
Természetes erdők és rétek az egész terület egyharmadát borítják.
(Középkorban kedvelt vadászterület)

12. határai

Északon a II. kerület, keleten az I. kerület, délen a XI. kerület határolja. Nyugati határa egyben Budapest határa is, a szomszédos települések Budakeszi és Budaörs.
A Hegyvidék a főváros, gyógy-túrizmus, sport és aktív szabadidő eltöltés kiemelt területe.
A XII. kerület TSZT meghatározott zónarendszeren belül a Buda-hegyvidék zónába tartozik (Hegyvidéki zóna).

A főváros legnagyobb kiterjedésű hűvös „szigete” a Budai hegyek közvetlen környezete miatt.
A kerületben a közösségi területek magas színvonalú kialakítása tapasztalható. „livebility” élhetőség érzet.

Épitészetileg megtalálható:
Romantika és Klasszicizmus, kortás építészet jelenléte,

XII. kerület utcái és irányítószámai.

A XII. kerület utcanév és irányítószám kereső
Irányítószámok: 1121- 1126

A

Abos utca 1122 Ács utca 1121 Acsadi I.utca 1122 Ada utca 1125 Adonis utca 1125 Adorján utca 1121 Agancs út 1121 Agancs utca 1222 Agárdi út 1126 Ágnes utca 1121 Alkony utca 1121 Alkotás utca 1123 Alma utca 1122 Álom 1125 Alsó Svábhegyi út 1125 Ámor utca 1121 Arató utca 1121 Árnyas K. 1121 Árnyas út 1121 Avar utca 1123
B

Bán utca 1123 Bartha utca 1126 Bazin utca 1121 Beck-O F.utca 1126 Béla-K. utca 1125 Bence utca 1138 Bérclejtő utca 1121 Betthoven utca 1126 Bíró utca 1122 Borbála utca 1121 Böszörményi utca 1126 Brassai S.utca 1126 Brezno-lépcső 1124 Burok utca 1124 Bükkös utca 1121
C

Cédrus utca 1125 Cinege utca 1121

Cs

Csaba utca 1122 Csemegi utca 1122 Csermely utca 1121 Csillagvizsgáló utca 1121 Csillagvölgyi utca 1121 Csille tér 1121 Csillebérci utca 1121 Csipke utca 1125 Csíz utca 1121 Csonka utca 1121 Csorna utca 1121 Csörsz utca 1123
D

Dalma utca 1121 Dániel utca 1125 Dániel-K 1125 Denevér utca 1121 Deres utca 1224 Derkovits utca 1126 Devecseri-park 1125 Diana K 1126 Diana utca 1125 Diósárok K 1125 Dobsinai utca 1124 Dolgos utca 1126
E

Ede tér 1171 Edvi I. 1121 Edvi Illés utca 1121 Eötvös utca 1121 Érdi 1121 Erzsébet kilátó utca 1121 Evetke utca 1121

F

Farkasvölgyi út 1121 Felhő utca 1125 Felső-Svábhegyi út 1125 Fészek utca 1125 Fészek utca 1125 Fodor utca 1126, 1121 Fodor lejtő 1121 Fodor lépcső 1126 Fogaskerekű utca 1125 Futrinka utca 1121 Fülemile utca 1121 Fürj utca 1124
G

Gaal J.utca 1122 Gaal J.utca 1122 Galántai utca 1126 Galgóczy K 1125 Gálszécs utca 1121 Gébics utca 1124 Gereben utca 1125 Gim utca 1125 Goldmárk K. 1122 Greguss utca 1123
Gy

Gyimesi utca 1126 Gyógyfű utca 1122 György A. utca 1125 Győri utca 1123

H

Hableány utca 1125 Hadik A. utca 1125 Hajnalka utca 1121 Hajnóczy J.utca 1122 Hangya utca 1121 Határőr utca 1122 Hegyalja utca 1124 Hegyalja utca 1124 Hegyhát utca 1121 Hertelendy utca 1126 Hó utca 1121 Hollósy s.utca 1126 Honfoglalás utca 1221 Hóvirág utca 1121 Hörcsög utca 1121 Hunyad K. 1121 Hunyad lejtő 1121 Hunyad
O

Orom 1121
I

Ignótus utca 1122 Irhás A. 1121 Irhás A. 1121 Irtás utca 1121 Istenhegyi utca 1125
J

Jagelló 1124 Janka utca 1121 János Zs. 1121 Jánoshegyi 1121 Járőr utca 1121 Jenő utca 1121 Joliot Curie T 1126 Józsa B.K 1125 Juliska 1121

K

Kakukk lépcső 1126 Kakukk utca 1121 Kakukkhegyi erdősor 1121 Kakukkhegyi út 1121 Kálló esperes utca 1124 Kalóz utca 1121 Kapitány utca 1123 Karancs utca 1118 Karap utca 1122 Karthauzi utca 1121 Karvaly utca 1125 Kék Golyó utca 1122 Kempelen Farkas utca 1124 Kernstok Károly tér 1126 Kikelet utca 1125 Kikerics utca 1121 Királyhágó tér 1126 Királyhágó utca 1126 Kisdobos köz 1121 Kiss Áron utca 1125 Kiss János altábornagy utca 1126 Kléh István utca 1126 Költő utca 1121 Konkoly Thege Miklós út 1121 Koszta József utca 1124 Krisztina körút 1122 Kulacs utca 1121 Kútvölgyi lépcső 1121 Kútvölgyi utca 1125 Kuvik utca 1121
L

Laura utca1|13. 1125 Laura utca2|10. 1125 Lejtő utca 1124 Lékai János tér 1124 Lelesz utca 1125 Levendula utca 1124 Lidérc köz 1121 Lidérc utca 1121 Liptó utca 1124 Lóránt utca 1125
M

Magasút dülő 1121 Magasúti köz 1121 Magasúti lejtő 1121 Magyar jakobinusok tere 1122 Márffy utca 1125 Márgaréta utca 1126 Maros utca 1122 Márton Áron tér 1121 Martonfa utca 1121 Mártonhegyi utca 1121 Mártonlak 1121 Mártonvölgy utca 1124 Márvány utca 1126 Mátyás király út 1121 Matyó utca 1125 Melinda utca 1121 Menyét utca 1121 Méra utca 1124 Meredek utca 1124 Mese köz 1121 Mese utca 1121 Moha utca 1121 Monda utca 1125 Moszkva tér 1122 Mozaik tér 1121 Muskátli utca 1124 Művész út 1121
N

Nagy J.utca 1126 Nagyenyed utca 1123 Nagykapos utca 1121 Nagysalló utca 1124 Napos utca 1125 Nárcisz utca 1126 Németvölgyi utca 1126 Nógrádi köz 1125 Nógrádi utca 1125 Normafa utca 1121 Nőszirom utca 1121
O

Oltvány köz 1121 Óra köz 1125 Óra utca 1125 Orbán tér 1126 Orbánhegyi utca 1126 Ordas köz 1121 Ordas utca 1121 Ormodi utca 1124 Orom utca 1121
Ö

Ördögszikla 1121 Őzike köz 1121

P

Padka utca 1125 Pagony utca 1124 Patkó 1125 Pelsőc 1121 Perbete 1125 Pethenyi 1122 Pihenő utca 1529 Pinty utca 112. Pipiske utca 1121
R

Rácz A.köz 1121 Ráth György utca 1123 Rege utca 1121 Remete utca 1121 Ribizli 1125 Roskovics 1122 Rőzse 1125
S

Sárospatak utca 1125 Sasfiók utca 1124 Sashegyi utca 1124 Schwartzer F.utca 1123 Sirály utca 1124 Sólyom utca 1126 Somorjai utca 1124 Sötétvágás utca 1121 Stromfeld A.utca 1124 Susogó utca 1125 Sün utca 1121 Svájci utca 1121
Sz

Szalánci utca 1124 Szamavirág utca 1121 Szamóca 1125 Szamos utca 1122 Szánkó utca 1124 Szarvas G.utca 1125 Széchenyi emlékmű 1121 Székács utca 1122 Szendi árok 1124 Szendrő K 1126 Szepesi utca 1125 Szépkilátás út 1121 Szilágyi Erzsébet F. 1125 Szilassy utca 1121 Szoboszlai utca 1126 Szolyva utca 1126 Szunyogh utca 1121

T

Táltos utca 1123 Tállya utca 1121 Tamás utca 1124 Tamási Áron utca 1124 Tarpatak utca 1125 Tartsay Vilmos utca 1126 Tatárvirág utca 1121 Távcső utca 1125 Tearózsa utca 1121 Teleszkóp utca 1121 Temes utca 1122 Thoman István utca 1124 Torda utca 1125 Tordai utca 1125 Tornaalja utca 1124 Tóth Lőrinc utca 1122 Törökbálinti utca 1121 Törpe utca 1124 Trencséni utca 1125 Tusnádi 1125 Tücsök 1121 Tündér 1125 Tündérhegyi út 1121 Tündérkert utca 1125
U

Ugocsa utca 1126
Ü

Ügyész utca 1122
V

Vadgalamb utca 1124 Varázs utca 1125 Városkúti út 1125 Városmajor utca 1122 Vas Gereben utca 1124 Vaskúti K. 1125 Vércse K. 1124 Veréb utca 1124 Vilma utca 1125 Virányos utca 1125 Viszhang utca 1125 Vöröskő utca 1126
Z – ZS

Zalai utca 1125 Zalatnai utca 1125 Zeke utca 1122 Zirzen Janka utca 1125 Zólyomi lépcső 1124 Zsámbéki utca 1124 Zsibói utca 1125 Zsigmondy Vilmos utca 1121 Zsolna utca 1125 Zúgliget út 1121 Zulejka utca 1126

A 12. kerület turisztikai jelentősége:

Nagy felületű zöldfelületek

Panoráma

Téli sportolási lehetőségek

Csend és Nyugalom

Természet , sport és kultúrális programok

Tiszta levegő

Változatos felszin

Gyógyfürdők és gyógymasszázs lehetőségek.

Kiránduló és kerékpáros útvonalak

Pihenőhelyek

Sportegyesületek és szakosztályok

Jelentős konferenciaturizmus

A masszázs – gyógymasszőr kezeléseket Sellei Máté gyógymasszőr, akupresszőr és reflexológus végzi.

A kezelések rendelőben nem elérhetőek.
A masszázs kezelések házhoz mennek.
XII. kerületben Hegyvidéken és Budapest más kerületeiben is.

12. kerületi területek

Magasút – Ördögorom
Farkasvölgy – döntően lakóépületek
Mártonhegy -viszonylag sűrün beépített terület
Széchenyihegy – 1860.ban gróf Széchenyi István halálakor kapta az elnevezést.
Orbánhegy – villák – lakóházak
Svábhegy – változatos domborzat – „svájci villák” – és Fogaskerekű
Istenhegy – nagykertes telekszerkezet
Csillebérc – túlnyomó részt erdős terület
Kútvölgy – Szent János Kórház – villás beépítés
Virányos – sajátos domborzat
Zugliget – átmenet az erőterület és a lakóterület között.
Rózsadomb
Városmajor
Budakeszierdő – 550 hektáros terület.
Kissvábhegy – parkja botanikailag védett
Sashegy – a szomszédos XI. kerület határa
Németvölgy – 1686-ban a Budai Vár visszafoglalásban résztvevő német csapatok emlékét örzi. – MOM park
Farkasrét – Farkasréti temetővel határos
Krisztinaváros – egységes intenzítású – nagyvárosias.

Hegyvidéki lakóparkok – itt is elérhetőek (illetve elérhetőek lesznek a megépülésük után) a 12. kerület masszázs – gyógymasszázs – gyógymasszőr házhoz szolgáltatások:

Sasad Liget lakópark (11. és a 12. kerület határán)
Kelenliget
MOM lakópark
Beethoven lakópark
Skyline Residence lakópark
Németvölgyi Residence
Herbal Residence
Elit lakópark
Király Boutique Residence
Tündér lépcső lakópark
Tündér utcai lakópark

Városrészek:
Észak-Hegyvidék
Kelet-Hegyvidék
Dél-Hegyvidék
XII. kerület forgalasabb helyek, bevásárlóközpontok, csomópontok

Hegyvidék Bevásárlóközpont
MOM Park

XII. kerületi HÁZIORVOS – Háziorvosi rendelők

forrás: https://www.hegyvidek.hu/elet-a-hegyvideken/egeszsegugy/haziorvosi-ellatas

1., 2., 3., 4. számú háziorvosi körzet
Cím: 1126 Budapest, Kiss János altb. u. 38.
5., 6 számú háziorvosi körzet
Cím: 1121 Budapest, Rácz Aladár út 5.

7., 8., 9.számú háziorvosi körzet
Cím: 1126 Budapest, Ugocsa u. 6/b.

10., 11., 12., 13. számú háziorvosi körzet
Cím: 1126 Budapest, Böszörményi út 20-22.

14., 15.,16. számú háziorvosi körzet
Cím: 1126 Budapest, Zugligeti út 60.

17., 17.,19.,20. számú háziorvosi körzet
Cím: 1121 Budapest, Normafa út 4.

21., 22., 23. számú háziorvosi körzet
Cím: 1126 Budapest, Fodor u. 2/c.

24., 25., 26., 27. számú háziorvosi körzet
Cím: 1126 Budapest, Beethoven u. 8.

XII. kerület parkolási övezet

forrás: https://www.hegyvidekiparkolas.hu/

A Szilágyi Erzsébet fasor – Széll Kálmán tér – Várfok utca – Vérmező út – Krisztina körút – Magyar jakobinusok tere – Alkotás utca – Márvány utca – Győri út – Avar utca – Hegyalja út – Fürj utca – Lejtő utca – Apor Vilmos tér – Jagelló út – Németvölgyi út – Muskátli utca – Nárcisz utca – Stromfeld Aurél út – Orbánhegyi út – Galántai utca – Székács utca – Goldmark Károly utca – Határőr út – Pethényi köz – Diós árok – Józsa Béla köz – Alsó-Svábhegyi út – Kútvölgyi út által határolt terület, beleértve – a Lejtő utca, a Nárcisz utca, a Goldmark Károly utcának a Székács utca és Határőr út közötti szakasza, a Határőr útnak a Goldmark Károly utca és az Acsády Ignác utca közötti szakasza kivételével – a határoló utakat és tereket; továbbá a Fogaskerekű utca Pethényi köz és Fogaskerekű utca 12. közötti szakasza és a Sirály utca.