TRIGGER PONT masszőr, gyógymasszőr
Gyógymasszázs Házhoz
„A bennünk lévő természetes erők a betegségek igazi gyógyítói.” Hippokratész
22 év
szakmai tapasztalat
Minőség és megbízhatóság
2004 óta dolgozom gyógymasszőrként. Fő szakterületem a mozgásszervi panaszok kezelése, elsősorban a myofasciális triggerpontok és azok ok-okozati összefüggései alapján.
Gyakori panaszok, amelyekkel hozzám fordulnak:
Nyak-, váll-, hát- és derékfájdalom, kisugárzó fájdalmak, porckorongsérvhez kapcsolódó panaszok, teniszkönyök, golfkönyök, ínhüvelygyulladás, valamint a sportolással vagy az ülő életmóddal összefüggő mozgásszervi problémák, továbbá műtétek és sérülések utáni rehabilitáció támogatása.
Kedvenc eseteim:
Az izomeredetű feszültségek és fájdalmak, különösen azok az esetek, amikor az orvosi kivizsgálás megtörtént, de a panaszok hátterében nem sikerült egyértelmű ok-okozati összefüggést találni.
A kezelések mindig a testi adottságokhoz és állapotokhoz mérten az egyedi igények valamint az orvosi diagnózis és javaslatok alapján történnek.
Gyógymasszőri végzettségem mellett 2014 óta reflexológus, 2016 óta akupresszőr természetgyógyászként is dolgozom. Mindhárom szakterületen működési engedéllyel rendelkezem.
Szakmai háttér: végzettségek, engedélyek, World Athletics →
Gyógymasszázs és triggerpont-masszázs házhoz, magas színvonalon, az Ön otthonában.
Szakmai ismereteimet folyamatosan bővítem:
– Konferencia: World Athletics Global Summit on Athletics Science & Medicine, Tokió, 2025
– Tanulmányút: Oriental Medicine Experience Program, Tokió és Kamakura, Japán, 2025
– Kutatás: „A triggerpontok geometriai mintázatának vizsgálata” – kutatásetikai engedéllyel (SZJKRKEB/9353/2025) végzett vizsgálat vezetője
Büszkén mondhatom, hogy masszázskezeléseimmel segíthettem világ- és olimpiai bajnokoknak, művészeknek, diplomatáknak, cégvezetőknek, kismamáknak, irodai és fizikai munkát végzőknek egyaránt.
Számomra valakinek a jobb közérzetéhez és fájdalmai enyhítéséhez hozzájárulni éppúgy felemelő érzés, mint egy versenysportolót segíteni a világbajnoki cím megszerzésében.
Kezelési helyszín: Telephely nélkül a betegek otthonában végzett szakellátás.
Egészségügyi szolgáltató: Sellei Máté János EV
Kezeléseket végzi: Sellei Máté János egészségügyi szakdolgozó
adószám: 59362504-1-43
Ny szám: 57383057
Egészségügyi ny. szám: 139610
Ellenőrizhetőség: (nevet kell beirni) https://kereso.okfo.gov.hu
Működési engedély szám: BP-11/NEO/36337-2/2022
(Budapest Főváros Kormányhivatala, népegészségügyi hatóság)
Egészségügyi szolgáltató azonosító sz.: 521601
Ellenőrizhetőség: https://www.antsz.hu/euszolg
Legjobb eredményeimet szakorvosokkal együttműködve mozgásszervi panaszok, sportsérülések műtétek utáni rehabilitációk terén értem el
Mozgásszervi Fájdalmak Holisztikus Kezelése
A panaszok ok – okozati
összefüggéseinek felderítése
Masszázs megoldások
Porckorongsérv
Ínhüvelygyulladás
Teniszkönyök
Golfkönyök
Derékbecsípődés
Nyak, váll és hátfájás
Migrénes fejfájás
Trigger pontok kisugárzó fájdalmai
Masszázs
Gyógymasszázs házhoz
A gyógymasszázs házhoz szolgáltatás lehetővé teszi az ügyfelek számára, hogy maximálisan kihasználják a masszázs jótékony hatásait anélkül, hogy el kellene hagyniuk a otthonukat
Hatékony terápiás módszer a krónikus mozgásszervi panaszokra
Trigger pont masszázs házhoz
Különleges és hatékony masszázstechnika, amely ideális választás lehet az otthoni szolgáltatások között. Az izomfájdalom és myofasciális rendszer kezelésére specializálódott gyógymasszőr feltérképezi és oldja a feszes területeket.
Kiváló választás a regenerálódáshoz és izomfeszültségek enyhítésére és stresszmentesítésre. Sérülések ,megelőzésére és utókezelésére.
Izomfeszültségek és Trigger Pontok
Fókuszban az egyedi feszültségi pontok, trigger pontok, valamint a kinetikus és myofasciális láncolatok. A trigger pont masszázs ideális megoldás az izomfeszültségek és a feszültségi – trigger pontok okozta kisugárzó fájdalmak kezelésére.
Mozgásszervi Fájdalmak Holisztikus Kezelése
Állapotfelméréssel egybekötött kezelések a mozgásszervi fájdalmak távoli ok-okozati összefüggéseinek felderítésének érdekében, figyelembe véve a holisztikus és strukturális anatómiai szemléletet.
Masszázs Technikák
Gyógymasszázs és Sportmasszázs
Trigger Pont és Fascia Masszázs
Kínai Masszázs, Akupresszúra/ Köpölyözés, moxa terápia
Reflexzónák és mikroterületek
KIegészítő kezelés: Kinesio Tape
A Masszázs Általános hatásai
A rendszeres masszázs akár 30%-kal tudja fokozni a sportolók teljesítőképességét (Breda tanulmánya)Nagyobb teljesítmények után a masszázs lényegesen jobb hatású mint a normál pihenés.
A rendszeres masszázs minden korosztálynak terápiás előnyöket kínál. A masszázs hatására myofasciális triggerpontok oldódnak, növelve az energiaszintet, beindítva a szervezet öngyógyító mechanizmusait. Relaxálja a túlfeszült izmokat, tehermentesíti a szívet és frissítő, kondicionáló hatású.
Javul a nyirokáramlás és a vérkeringés. Az anyagcsere felgyorsul, Emelkedik a testhőmérséklet. Fokozódik a vizelet-kiválasztás. (Ezért is ajánlott a masszázs elött és után a szükséges folyadékbevitel). Mélyül a légzés ami növeli a vér oxigén szintjét. Erősíti az immunrendszert és beindítja a szervezet öngyógyító mechanizmusait. A sérült izomzat relaxálódik. Fokozza az izomzat teljesítőképességét. Nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb alvást biztosít. A trigger pontok oldódnak. (Akupresszúrás nyomásra) – akupresszúrás masszázs – trigger pont masszázs terápia és gyógymasszázs Enyhíti a stressz káros hatásait.
A myofascia egy rendkívül strukturált és rugalmas testünket behálózó mátrix.
Ha valamelyik része sérül, akár évekkel később is hatással lehet más területekre a testen, hasonlóan ahhoz, amikor egy pulóver egy részét megfeszítik és a feszültség átterjed a többi részre.
Az egészséges myofascia rugalmas és hidratált.
Ennek köszönhetően megfelelően tud alkalmazkodni a test mozgásához és terheléséhez
Integrált kapcsolatban áll az izmokkal, inakkal, csontokkal, bőrrel segítve azok mozgását és egyensúlyát.
Fascia sérülés VS trigger pontok
Sérülések, krónikus stressz vagy tartásbeli problémák esetén a myofascia merevvé és feszültté válhat. Ez korlátozott mozgékonysághoz és a fájdalmas trigger pontok kialakulásához vezet.
Masszázs megoldások
Mi az a triggerpont?
A triggerpont egy nyomásérzékeny terület az izomban, amely gyakran összefügg a fájdalommal és a merevséggel. A triggerpontok rendkívül fájdalmasak lehetnek, korlátozzák a mozgási tartományt, és megnehezítik a napi tevékenységek elvégzését.
Mitől különleges a Myofascia ?
Rugalmas – az elasztikus rostok akár 150%-ban is képesek megnyúlni, majd visszaállnak eredeti formájukba.
Magas nyomószilárdság jellemzi.
Viszkoelasztikus tulajdonságokkal rendelkezik.
Tixotróf tulajdonság – az anyag viszkozitása csökken nyíró igénybevételnél, majd visszaáll eredeti állapotába, ha a nyíróhatás megszűnik.
Kinetikus energiák gyorsan és azonnal továbbítódnak.
Mechanotranszdukció – az egy helyen ért erőhatás eloszlik és stresszt visel a myofasciális rétegen az egész testen.
Masszázs előtt orvosi vizsgálatok ?
Az előzetes orvosi kivizsgálás birtokában, az adott problémára a megfelelő kezelést lehet adni. Megfelelő indikáció alapján a szakma szabályai szerint kivitelezett masszázs szinte minden esetben hatékony gyógytényező. Valamint az ellenjavallatok is kiszűrhetőek.
Az orvosi kivizsgálás segít kizárni olyan egészségügyi problémákat, amelyek tünetei megegyezhetnek a mozgásszervi panaszokkal. Például, a derékfájás többféle okra vezethető vissza, beleértve a vesék, prosztata vagy petefészkek problémáit.
Masszázs helyi hatásai
Hajszálerek kitágulnak ez okozza a masszázs során a bőrpírt,
Sejtfalak áteresztő képessége fokozódik, Jótékony hormonok szabadulnak fel
Sejtek anyagcseréje és a méregtelenítése javul.
Bőr fiatalító hatású
Szövetek tápanyag – oxigén ellátása optimalizálódik.
Masszírozás távolhatása
Csökken a vérnyomás
A verejtékezés fokozódik.
Az anyagcsere optimalizálódik, felgyorsul,
Idegrendszer kiegyensúlyozó.
A fascia – myofasciális rendszer optimalizálódik https://myofascia.hu opoimalizálódik.
Reflexes úton kihat a belső szervekre és az egész szervezetre.
A masszírozás hatásai az idegrendszerre
Csökkenti a stresszt,
Nyugtató hatású.
Segít legyőzni a mentális letargiát.
A masszázs , gyógymasszázs általános felfrissülést, jó közérzetet biztosít.
A masszázs megnyugtatja az elmét és erősíti az immunrendszert
Masszázs hatása a trigger pontokra
A megfelelő terápiás hatás eléréséhez az ok – okozati összefüggések felderítése elengedhetetlen. Pozítív reakció esetén a trigger pontok https://triggerpont.hu okozta helyi és kisúgárzó fájdalmak enyhülnek, panaszmentessé válhatnak.
A terápiás cél eléréséhez az életmódváltás elengedhetetlen.
A masszázs hatása a bőrre és a bőr alatti kötőszövetre
Fiatalítja és frissíti a bőrt azáltal, hogy eltávolítja az elhalt hámszövetet és elősegíti az új sejtek gyors növekedését.
Lassítja a bőr öregedési folyamatát.
Oldja a kötőszöveti feszüléseket és letapadásokat, különösen a Myofasciális rendszerben.
Fenntartja a fascia rugalmasságát, relaxálja és optimalizálja annak anyagcseréjét.
Javítja a kötőszövetes fascia láncolatot, lazítja a műtéti hegesedések környezetét.
Erőteljesebb masszázzsal csökkenti a zsírszövetet és formálja, feszesíti a testet.
A masszázs hatásai az izomzatra
Megszünteti a fáradtságérzetet.
A tápanyagokkal és oxigénnel dúsított izmok hatékonyabban működnek.
Fokozza az izmok erejét, tónusát és teljesítőképességét.
Optimalizálja és támogatja a myofasciális kötőszöveti hálós rendszer működését.
Nagyobb igénybevétel után az ízületek, inak merevedések oldására is rendkívül hatékony.
Segít abban, hogy az izmok a gyógymasszázs után tökéletesebben működjenek és a mozgás valóban örömet, okozzon.
Testtartás optimalizáló, testtartás javító
Masszázs a fasciára - myofasciális rendszerre, anatómiai struktúrákra
A fascia rendszer oldásának hatására a mozgás könnyedebbé válik.
Myofasciális hálózat letapadásainak az oldása csökkenti az izomsérülések esélyét.
A fascia rendszer oldódása az egész szervezetet pozitívan befolyásolja
A mozgásrendszer optimalizálódik
Támogatja az anyagcserét és a belső szervek működését
A myofasciális trigger pontok a távolabbi területeken is oldódnak
A masszázs hatása a vérkeringésre, nyirokáramlásra
Értágító hatású
Helyi vérbőség keletkezik.
A masszázs a szív felé hajtja a vért, ezáltal javul a szív és a tüdő kapacitása.
Segíti és optimalizálja a keringést
A masszázs – gyógymasszázs gyorsítja, támogatja a nyirokáramlást