|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Vegye
igénybe Budapesten és
vonzáskörzetében, otthonában
-
munkahelyén a masszőri
szolgáltatásokat.
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
| |
|
Fontos
információk a masszázs előtt.
-
Tisztelt
vendégeim az Önök
egészsége érdekében
legyenek szivesek elolvasni az ellenjavallatokat.
-
A
kezeléseket egy hordozható
terápiás
ágyon vagy mobil masszázsszéken
végzem,
amit természetesen minden kezelés után
megfelelően
tisztítok, fertőtlenítek. A nagyobb
komfortérzet,
higiénia érdekében mindenki: a
saját
törülközőjén,
lepedőjén fekszik.
-
Ajánlatos
a masszázs előtt 34 - 36 fokos szappanos zuhanyt venni, ami
jó hatással van az izmok
fellazítására, az
általános higiéniára
valamint az olajok, krémek jobb
felszívódásának a
biztosítására.
|
|
|
| |
|
|
|
|
1,
Kondicionáló
masszázs:
Mindennapi
életünkben sok a stressz, ami izom
feszültségeket és egyéb
problémákat okoz. Ezért szinte
mindenkinek
szüksége van egy kis
kikapcsolódásra.
Ez a masszázsforma részben
helyettesítheti az
aktív mozgást, így
alternatívát
nyújt azok számára akik keveset
mozognak.
- A
masszázs során meggyorsulnak az
élettani
folyamatok így a kezelés:
általános
felfrissülést, jó
közérzetet,
erőteljesebb -intenzívebb izommunkát
biztosít.
- Enyhíti
az izomfájdalmakat, csökkenti a
feszültséget és ellazítja a
feszült izomzatot.
- A
tápanyaggal és az oxigénnel
ellátott izomzat jobban működik.
- A
rendszeres masszázs akár 30%-kal tudja fokozni az
izmok
teljesítőképességének a
határát. (Breda tanulmánya)
- Nagyobb
igénybevétel után az
izületek, inak
merevedések oldására is
hatékony.
- Csökkenthető
a stressz, fokozható a jó hangulat.
- Általános
felfrissülést, jó
közérzetet biztosít.
|
|
|
|
|
|
|
|
4, Irodai masszázs
Az
alkalmazottaknak fontos a motiváció,
és a megfelelő környezet. Ezért ha a
munkáltató úgy dönt, hogy
támogatja a masszázst a munkahelyen, az
alkalmazottak szívesebben mennek dolgozni és
még azt is gondolják:
A főnökeim milyen rendesek, hogy tőrödnek az
egészségemmel és azzal, hogy jobban
érezzem magam.
A masszázs csökkenteni a munkahelyi
feszültséget, oldja a stresszt, miközben a
koncentráló képesség nő.
A boldog és az egészséges alkalmazott
a legjobb munkaerő.
Az
irodai masszázsnál az ügyfél
egy
terápiás masszázsszéken
ül,
ruhában az arcát előre a
párnázott
részre hajtva. A karok és a térdek
szintén
megtámasztva nyugszanak a széken.
Ezen masszázsforma jótékonyan hat az
ideg és a keringési rendszerre miközben
az izomzatot is kellően átdolgozza.
A
következő előnyökkel jár az irodai
masszázs:
- A
terápiás masszőrszék gyorsan
felállítható és
kevés helyet
igényel.
- A
masszázs 10 és 20 perc közötti,
így nem gátolja a munkát.
- Az
alkalmazottak a ruhát magukon tartják,
így időt takaríthatnak meg.
- Nincs
szükséges masszázshoz olajra vagy
krémre, ezáltal pecsét és
folt sem keletkezhet.
- Motiválja
a munkavállalókat.
- Csökkenthető
a stressz, fokozható a jó hangulat.
|
|
|
|
|
|
|
|
5,
illóolajos frissítő vagy
relaxáló masszázs:
A
relaxáló masszázs, mint a neve is
mutatja: a
pihenést és a
kikapcsolódást
szolgálja. Ennek a masszázstechnikának
a
célja nem a krónikus izom fájdalmak
kezelése, hanem a relaxáció.
A masszázs relaxáló
hatását a
csendes, megnyugtató környezet, az Ön
által
kiválasztott kellemes zene tovább
mélyíti.
A relaxáló masszázs
középerős fogásokkal
történik.
-
Ez
nem egy intenzívebb kondicionáló
masszázs, hanem egy gyengédebb
gyúrás és
dörzsölés.
-
A
kiváló minőségű
aromaterápiás
illó olajokkal lehet kombinálni ami jobban
segíti
a kikapcsolódást.
-
A
masszázs közben Ön nyugodtan tud a
saját gondolataival foglalkozni, vagy akár ki is
kibeszélheti magából a
feszültséget.
-
Legtöbb
ember nem fordít elég időt a
kikapcsolódásra, pedig
elkényeztethetné magát egy
relaxáló masszázzsal.
A rohanó napjainkban segít megvédeni a
stressz káros hatásaitól.
-
Segít
megőrizni a bőr fiatalos ruganyosságát.
-
Általános
felfrissülést, jó
közérzetet biztosít.
-
Csökkenthető
a stressz, fokozható a jó hangulat.
|
|
|
|
|
|
|
|
6,
illóolajos
narancsbőr elleni masszázs
(anti cellulit):
- Főként
az utóbbi évtizedekben szaporodott meg a
cellulitis panaszok száma. A narancsbőr többnyire a
csípő és a comb felső
részén jelenik meg.
- A
kötőszövetállománya,
minősége
változó ezért a kezelés
mindig
egyénre szabott.
- A
kezelés erőteljes alakformáló
masszázs mely
kifejezetten az érintett területekre
irányul.
Célja a kötőszövet
megerősítése
és
méregtelenítésének
elősegítése, zsírsejtjei
méretének
csökkentése
- A
kezelés
kiegészítéseként
ajánlott a bőséges folyadék bevitel,
szaunázás, gyümölcsök
és
zöldségek nyersen fogyasztása, a
dohányzás elhagyása, valamint a
sertéshúst tartalmazó
ételek
mellőzése
- Szénsavas
italokat mellőzzük! ((a szénsav
természetes
étvágyjavító)).
|
|
|
|
|
|
|
|
7,
Kókuszos vagy
Holt - tengeri sós masszázs kakaóvajjal
- Relaxáló
típusú
masszázBőrtípustól függően
kókusz vagy Holt
- tengeri só adja a bőrradírt,
minőségi növényi olajjal
elegyítve.
- A
ledörzsölés után
zuhanyzás, majd
folytatódik a masszázs finom
bőrtápláló, bőrnyugtató
kneipp
mandulavirág olajjal.
- A
masszázskezelés után bőre: meglepően
sima, bársonyos lesz.
- Általános
felfrissülést, jó
közérzetet biztosít.
|
|
|
|
|
|
|
|
8,
Kakaóvajas
masszázs
- A
masszázs olvasztott kakaóvajjal
történik.
- Lehet
erősebb kondicionáló vagy lágyabb
relaxáló a technika.
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
www.fitwell.hu -
Irodai és otthoni masszázs szolgálat.
Az ön igénye, állapota szerinti
masszázs kezelés.
Sellei
Máté © Minden jog fenntartva.
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|