fitwell_fejlec
 

Vegye igénybe Budapesten és vonzáskörzetében, otthonában - munkahelyén a masszőri szolgáltatásokat.

         
         
  tavasz
         
 
   

Fontos információk a masszázs előtt.

  • Tisztelt vendégeim az Önök egészsége érdekében legyenek szivesek elolvasni az ellenjavallatokat.
  • A kezeléseket egy hordozható terápiás ágyon vagy mobil masszázsszéken végzem, amit természetesen minden kezelés után megfelelően tisztítok, fertőtlenítek. A nagyobb komfortérzet, higiénia érdekében mindenki: a saját törülközőjén, lepedőjén fekszik.
  • Ajánlatos a masszázs előtt 34 - 36 fokos szappanos zuhanyt venni, ami jó hatással van az izmok fellazítására, az általános higiéniára valamint az olajok, krémek jobb felszívódásának a biztosítására.
 
 

1, Kondicionáló masszázs:

Mindennapi életünkben sok a stressz, ami izom feszültségeket és egyéb problémákat okoz. Ezért szinte mindenkinek szüksége van egy kis kikapcsolódásra.
Ez a masszázsforma részben helyettesítheti az aktív mozgást, így alternatívát nyújt azok számára akik keveset mozognak.

  • A masszázs során meggyorsulnak az élettani folyamatok így a kezelés: általános felfrissülést, jó közérzetet, erőteljesebb -intenzívebb izommunkát biztosít.
  • Enyhíti az izomfájdalmakat, csökkenti a feszültséget és ellazítja a feszült izomzatot.
  • A tápanyaggal és az oxigénnel ellátott izomzat jobban működik.
  • A rendszeres masszázs akár 30%-kal tudja fokozni az izmok teljesítőképességének a határát. (Breda tanulmánya)
  • Nagyobb igénybevétel után az izületek, inak merevedések oldására is hatékony.
  • Csökkenthető a stressz, fokozható a jó hangulat.
  • Általános felfrissülést, jó közérzetet biztosít.
 

 

4, Irodai masszázs

Az alkalmazottaknak fontos a motiváció, és a megfelelő környezet. Ezért ha a munkáltató úgy dönt, hogy támogatja a masszázst a munkahelyen, az alkalmazottak szívesebben mennek dolgozni és még azt is gondolják:
A főnökeim milyen rendesek, hogy tőrödnek az egészségemmel és azzal, hogy jobban érezzem magam.
A masszázs csökkenteni a munkahelyi feszültséget, oldja a stresszt, miközben a
koncentráló képesség nő.
A boldog és az egészséges alkalmazott a legjobb munkaerő.

Az irodai masszázsnál az ügyfél egy terápiás masszázsszéken ül, ruhában az arcát előre a párnázott részre hajtva. A karok és a térdek szintén megtámasztva nyugszanak a széken.
Ezen masszázsforma jótékonyan hat az ideg és a keringési rendszerre miközben az izomzatot is kellően átdolgozza.

A következő előnyökkel jár az irodai masszázs:

  • A terápiás masszőrszék gyorsan felállítható és kevés helyet igényel.
  • A masszázs 10 és 20 perc közötti, így nem gátolja a munkát.
  • Az alkalmazottak a ruhát magukon tartják, így időt takaríthatnak meg.
  • Nincs szükséges masszázshoz olajra vagy krémre, ezáltal pecsét és folt sem keletkezhet.
  • Motiválja a munkavállalókat.
  • Csökkenthető a stressz, fokozható a jó hangulat.
 

 

5, illóolajos frissítő vagy relaxáló masszázs:

A relaxáló masszázs, mint a neve is mutatja: a pihenést és a kikapcsolódást szolgálja. Ennek a masszázstechnikának a célja nem a krónikus izom fájdalmak kezelése, hanem a relaxáció.
A masszázs relaxáló hatását a csendes, megnyugtató környezet, az Ön által kiválasztott kellemes zene tovább mélyíti.
A relaxáló masszázs középerős fogásokkal történik.

  • Ez nem egy intenzívebb kondicionáló masszázs, hanem egy gyengédebb gyúrás és dörzsölés.
  • A kiváló minőségű aromaterápiás illó olajokkal lehet kombinálni ami jobban segíti a kikapcsolódást.
  • A masszázs közben Ön nyugodtan tud a saját gondolataival foglalkozni, vagy akár ki is kibeszélheti magából a feszültséget.
  • Legtöbb ember nem fordít elég időt a kikapcsolódásra, pedig elkényeztethetné magát egy relaxáló masszázzsal.
    A rohanó napjainkban segít megvédeni a stressz káros hatásaitól.
  • Segít megőrizni a bőr fiatalos ruganyosságát.
  • Általános felfrissülést, jó közérzetet biztosít.
  • Csökkenthető a stressz, fokozható a jó hangulat.
 

 

6, illóolajos narancsbőr elleni masszázs
(anti cellulit):

  • Főként az utóbbi évtizedekben szaporodott meg a cellulitis panaszok száma. A narancsbőr többnyire a csípő és a comb felső részén jelenik meg.
  • A kötőszövetállománya, minősége változó ezért a kezelés mindig egyénre szabott.
  • A kezelés erőteljes alakformáló masszázs mely kifejezetten az érintett területekre irányul. Célja a kötőszövet megerősítése és méregtelenítésének elősegítése, zsírsejtjei méretének csökkentése
  • A kezelés kiegészítéseként ajánlott a bőséges folyadék bevitel, szaunázás, gyümölcsök és zöldségek nyersen fogyasztása, a dohányzás elhagyása, valamint a sertéshúst tartalmazó ételek mellőzése
  • Szénsavas italokat mellőzzük! ((a szénsav természetes étvágyjavító)).
 

 

7, Kókuszos vagy Holt - tengeri sós masszázs kakaóvajjal

  • Relaxáló típusú masszázBőrtípustól függően kókusz vagy Holt - tengeri só adja a bőrradírt, minőségi növényi olajjal elegyítve.
  • A ledörzsölés után zuhanyzás, majd folytatódik a masszázs finom bőrtápláló, bőrnyugtató kneipp mandulavirág olajjal.
  • A masszázskezelés után bőre: meglepően sima, bársonyos lesz.
  • Általános felfrissülést, jó közérzetet biztosít.
 

8, Kakaóvajas masszázs

  • A masszázs olvasztott kakaóvajjal történik.
  • Lehet erősebb kondicionáló vagy lágyabb relaxáló a technika.
                   

www.fitwell.hu - Irodai és otthoni masszázs szolgálat.
Az ön igénye, állapota szerinti masszázs kezelés.

Sellei Máté © Minden jog fenntartva.