Sport - Kondicionáló masszázs:

(ajánlat: Bio - Árnika masszázsolajjal v. Rozmaringos krémmel)

Az intenzív edzések miatt specifikusan az adott testrészen fáradtság, kimerültség lép fel, ami izom feszültségeket, izom asszimetriát okoz. Ezen problémákat nem szabad figyelmen kívül hagyni. Mert krónikussá válhatnak és akkor akár súlyosabb sérülésekhez is vezethetnek. Mindezek megelőzésében, különösen a versenyszezonban van kiemelt jelentősége a masszázsnak.

Függetlenül attól, hogy Ön egy versenysportoló vagy egy fizikailag aktívabb üzletember a lényeg az, hogy javuljon a teljesítménye.

• A versenysportolóknál a rendszeres masszázs akár 30%-kal tudja fokozni az izmok teljesítőképességének a felső határát. (Breda tanulmánya)
• Javítja és fenntartja az izmok teljesítményét.
• Serkenti a vérkeringést és fokozza a nyirok áramlást.
• Oldja a feszültségeket, letapadásokat.
• A szövetek oxigén ellátása javul.
• Felgyorsítja a tápanyagok hasznosítását.
• Az anyagcsere fokozódik.
• Nagyobb sport teljesítmények után a masszázs lényegesen jobb hatású mint ugyanennyi normál pihenés.
• A masszázs a szív felé hajtja a vért, javítva a szív és a tüdő kapacitását.
• Növeli az energiánkat és az állóképességünket.
• A rendszeres masszázs a sérülések megelőzésében és azok regenerálódásában fontos tényező.
• Nagyobb megerőltetések után általános relaxáló és mentális nyugtató.
• Segít abban, hogy az izmok tökéletesebben működjenek és a mozgás valóban örömet, okozzon.

Ez a masszázsforma a modern stretching (nyújtó) technikákat is tartalmaz tovább fokozva a masszázs jótékony hatásait.

Vissza az előző masszázs menübe.